Dit zijn uitdagende tijden voor iedereen. Ons aanpassen aan een nieuwe situatie waarin we een stuk minder sociaal contact hebben is niet altijd even makkelijk. We raden aan om te blijven praten over je eigen ervaringen en gevoelens. Dat helpt je goed om deze een plaats te kunnen geven. Hierbij tevens een overzicht van verschillende algemene hulplijnen en platformen waar je in België op terecht kan voor een luisterend oor en gepaste steun.
